Je m’appelle Lydie, je suis une Femme, Epouse, Mère et Coach en santé, bien-être et mieux-être.
Je rêve que toutes les femmes puissent vivre heureuses et épanouies dans leur vie parce qu’elles le méritent.
Elles le méritent parce qu’elles ont une capacité innée : le don d’elle-même.
Par amour et par dévouement, elles font de leurs proches leur priorité ultime. Par instinct, elles s’oublient et se passent au second plan quotidiennement avec pour seul objectif de leur offrir le meilleur.
Chaque femme est unique, chaque femme a sa propre valeur, son propre vécu, ses propres blessures, besoins, envies, rêves, projets et objectifs.
Une chose est sûre, c’est que toutes les femmes ont en elles les clés et les ressources nécessaires à leur propre réalisation et épanouissement.
En chacune d’elles subsistent les prédispositions et solutions pour vivre une vie pleine de confiance, d’assurance, de reconnaissance pour ce qu’elles sont et ce qu’elles accomplissent au quotidien.
Vivre une vie alignée emplie d’amour est à leur portée, à votre portée.
Si j’en suis intimement convaincue et j’y crois si fort, c’est parce que j’en ai fait l’expérience. Dans ma vie de femme, d’épouse et de mère, j’ai été confrontée à une succession d’événements inattendus et d’épreuves extrêmement douloureuses : la maladie, un événement traumatique, le deuil. Tout cela a eu des répercussions sur sur ma vie, mes enfants, ma famille.
Le coaching m’a réellement permis de me reconstruire. Aujourd’hui je suis redevenue l’actrice principale de ma vie, j’ai retrouvé confiance et estime de moi.
Je vis ma vie alignée avec mes valeurs, je me suis redonnée la place que je mérite dans laquelle je m’épanouie chaque jour. Ma priorité : que les femmes aient conscience de leur beauté, leur rayonnement, leur force, leur puissance et de leur valeur.
Avec Conscience & Équilibre, je vous propose de vous accompagner dans ce cheminement et cette transformation.
Parce que je vous comprends et parce que je sais que vous avez en vous toutes les ressources pour éclore. Parce que vous êtes unique, belle, forte et que vous méritez de vivre une vie heureuse et épanouissante.
Coaching & accompagnement
Prise en charge holistique
PNL & Serious Play
Sophrologie, méditation
et visualisations guidées
Cohérence cardiaque
bien-être / mieux-être
Parce que c’est essentiel, je vous accompagne en douceur pour que vous vous sentiez en sécurité et en confiance…
Parce que je comprends ce que vous ressentez, vos émotions, vos sentiments…
Parce que l’écoute active se doit d’être une des qualités premières d’un coach, je vous offre une écoute attentive avec respect et empathie, sans jugement, afin que vous puissiez vous exprimer en confiance et en liberté.
Parce que selon moi la liberté se construit, parce que la liberté c’est être libre d’être soi, je vous accompagne sur le chemin de l’autonomie et de votre liberté…